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北島達也 北島達也のバルクアップメソッドの効果について ２ｃｈでは？口コミ
最近、ネットで見つけたんだけど、
北島達也さんの「北島達也のバルクアップメソッド」って
実際にどうなんだろうね？
２ｃｈのスレでも、いろいろ言われているよ。
誰に見せても恥ずかしくない理想のボディを手に入れる方法っていうのは、
本当のことなのかな。
バルクアップするためには、正しい食事の仕方と
筋肥大トレーニングが重要だって北島さんは言うよ。
この2つがきちんとできると筋肉がつくみたい。
筋肥大トレーニングはジムに行かなくても自宅で
できるみたいだよ。
どうしようかな。
試してみようかなぁ・・・
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